„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!“ Digitaler Worlshop mit Katrin Winkler am 08.12.2023
Die Akkus auffüllen in stressigen Zeiten – wie geht das? In diesem praxisorientierten Vortrag erfahren Sie, warum eine körperorientierte Selbstfürsorge wichtig ist und wie Sie im Job und privat schnell entspannen und wieder Kraft und Energie tanken können. Sie lernen einfache und jederzeit anwendbare Techniken kennen, die Sie bei der schnellen Regeneration zwischendurch gut unterstützen, und erfahren, welche Ab- schaltrituale […]